Laufgruppe
Die Laufgruppe des RC Vorwärts hat in den letzten Jahren großen Zuwachs bekommen und schon einige Erfolge “erlaufen“ können. Wenn ihr Lust und Zeit habt mit uns zu laufen, dann meldet Euch doch einfach bei unserem Fachwart.
Über Termine für angesetzte Trainingsläufe gibt er Euch gerne Auskunft, da diese häufig variieren können.
Natürlich sollten sich hier nicht nur die Profisportler angesprochen fühlen, denn jeder ist bei uns herzlich willkommen. Unser Team rund um den Abteilungsleiter gibt auch gerne langjährigen Lauferfahrungen an „Laufneulinge“ weiter.
Brezelfestlauf in Speyer – Inklusive Laufgruppe des RC startet als Teil des Special Olympics Teams
Brezelfestlauf, LaufenMit 20 Läuferinnen und Läufern ging das Special Olympics Team beim diesjährigen Brezelfestlauf an den Start. Mit dabei natürlich die Aktiven der inklusiven Laufgruppe des RC Vorwärts. Außerdem sind unsere Freunde von der Lebenshilfe Worms mit 10 Lauffreudigen angereist. Die haben sich auf dem Weg vom Bahnhof zum Lauf-Startpunkt am Museumskreisel schon mal warmgelaufen. […]
NCT-LAUFend gegen Krebs
Keine Kategorie, LaufenAnke Mertens, Alfred Krause und Klaus Zimmermann haben heute am virtuellen NCT-Spendenlauf des Nationalen Centrums für Tumorerkrankungen (NCT) Heidelberg teilgenommen. In Summe haben Sie 67 km erlaufen. Die SAP bezuschusst jeden gelaufenen Kilometer mit 0,30 €, so dass die Gruppe mit Ihrem Lauf 20 € für die Krebsforschung beisteuert. Im Lauf der drei Tage kamen […]
Yvonne Jung wird Pfalzmeisterin im 10 km Straßenlauf
LaufenBei hochsommerlichen Temperaturen starteten am 02.07.2022 insgesamt 4 LäuferInnen des RC Vorwärts Speyer beim 10 km Straßenlauf in Maximiliansau. Insgesamt 3 AthletInnen nahmen an der Wertung zur Pfalzmeisterschaften im 10 km Straßenlauf teil. Yvonne Jung holte sich in 44:55 min in der Altersklasse W40 den ersten Platz und damit den Pfalzmeistertitel. Dieter Sanderbeck erreichte in […]
RC Vorwärts Speyer erfolgreich beim Gäulauf in Gommersheim
LaufenBeim 19. Gäulauf in Gommersheim am 15.06.2022 waren 3 Athleten vom RC Vorwärts am Start und finishten bei hochsommerlichen Temperaturen auf verschiedenen Distanzen. Dabei wurden folgende Ergebnisse erzielt: Dieter Sanderbeck startete auf der Halbmarathonstrecke über 21.1 km und holte sich in der M60 in 1:51:46 Stunden den 2. Platz. Jeweils den vierten Rang erzielten über […]
Brüder Grimm Lauf dieses Jahr bei glühenden Temperaturen
Keine Kategorie, LaufenBeim diesjährigen MKK Brüder Grimm Lauf in Hanau und Umgebung mussten sich die Athleten der besonderen Hitze stellen. Der märchenhafte Lauf vom 10. – 12. Juni wird über 5 Etappen zwischen Freitagnachmittag und Sonntagnachmittag ausgetragen und insgesamt 82 km und einige Höhenmeter müssen in dieser Zeit bewältigt werden. Insbesondere die Nachmittagsläufe waren für alle Teilnehmer […]