Laufgruppe

Die Laufgruppe des RC Vorwärts hat in den letzten Jahren großen Zuwachs bekommen und schon einige Erfolge “erlaufen“ können. Wenn ihr Lust und Zeit habt mit uns zu laufen, dann meldet Euch doch einfach bei unserem Fachwart.

Über Termine für angesetzte Trainingsläufe gibt er Euch gerne Auskunft, da diese häufig variieren können.

Natürlich sollten sich hier nicht nur die Profisportler angesprochen fühlen, denn jeder ist bei uns herzlich willkommen. Unser Team rund um den Abteilungsleiter gibt auch gerne langjährigen Lauferfahrungen an „Laufneulinge“ weiter.

Kontakt zur Laufgruppe

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Neuigkeiten

Aufgrund der Covid-19 – Pandemie muss der am 03.04.2020 geplante 3. Lauf der 5. Flugplatzlaufserie 2020 abgesagt werden. Wir behalten uns vor eventuell einen Ersatztermin für den 3. Lauf zu einem späteren Zeitpunkt anzubieten und würden dies auf unserer Homepage und in der Presse bekannt geben.

Beim sehr stark besetzten und komplett ausgebuchten Mainova Frankfurt Halbmarathon liefen 6382 Läufer ins Ziel. Aufgrund der Absage des Bienwald Marathons in Kandel haben manche Sportler noch schnell die Nachmeldeplätze genutzt. Vom RC Vorwärts Speyer starteten zwei Athletinnen erfolgreich und landeten auf Podestplätzen. Yvonne Jung erreichte in 1:28:12 Stunden den 3. Platz in der W40. […]

Beim Donnersberglauf ging es über 7,2 km mit 418 Höhenmeter auf den mit 687 Metern höchsten Berg der Pfalz hinauf. Gleichzeitig war dies  der 1. Lauf und damit Start zum Pfälzer Berglaufpokal 2020. Gudrun Strauß startete als einzige Läuferin vom RC Vorwärts Speyer und siegte in der W55 in 41:52 Minuten. Beim Auwaldlauf in Hördt gewann […]

Die Winterlaufserie in Rheinzabern zählt zu einer der größten Laufveranstaltungen in der Südpfalz. Sie umfasst insgesamt 3 Serienläufe. Beginnend am 3. Advent findet jährlich der Auftakt mit dem 10 km Lauf statt. Im 4 Wochen- Rhythmus werden dann der 15 km Lauf und der 20 km Lauf gestartet. Nach Abschluss aller drei Läufe erfolgt eine […]

Trotz Minustemperaturen starteten 227 Teilnehmer am Freitag den 24.01.2020 beim 1. Lauf der Flugplatzlaufserie 2020. Gegenüber dem Vorjahr (141 Teilnehmer) eine sehr erfreuliche Steigerung. Besonders hat uns die höhere Teilnehmerzahl von Kinder, Jugendlichen und Einsteigern auf der 3,3 km langen Flugplatzrunde gefreut. Diese Strecke haben 19 Jugendliche vom Haus Gabriel Speyer sowie weitere 48 Läufer […]