Laufgruppe

Die Laufgruppe des RC Vorwärts hat in den letzten Jahren großen Zuwachs bekommen und schon einige Erfolge “erlaufen“ können. Wenn ihr Lust und Zeit habt mit uns zu laufen, dann meldet Euch doch einfach bei unserem Fachwart.

Über Termine für angesetzte Trainingsläufe gibt er Euch gerne Auskunft, da diese häufig variieren können.

Natürlich sollten sich hier nicht nur die Profisportler angesprochen fühlen, denn jeder ist bei uns herzlich willkommen. Unser Team rund um den Abteilungsleiter gibt auch gerne langjährigen Lauferfahrungen an „Laufneulinge“ weiter.

Kontakt zur Laufgruppe

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Neuigkeiten

Die Winterlaufserie in Rheinzabern zählt zu einer der größten Laufveranstaltungen in der Südpfalz. Sie umfasst insgesamt 3 Serienläufe. Beginnend am 3. Advent findet jährlich der Auftakt mit dem 10 km Lauf statt. Im 4 Wochen- Rhythmus werden dann der 15 km Lauf und der 20 km Lauf gestartet. Nach Abschluss aller drei Läufe erfolgt eine […]

Trotz Minustemperaturen starteten 227 Teilnehmer am Freitag den 24.01.2020 beim 1. Lauf der Flugplatzlaufserie 2020. Gegenüber dem Vorjahr (141 Teilnehmer) eine sehr erfreuliche Steigerung. Besonders hat uns die höhere Teilnehmerzahl von Kinder, Jugendlichen und Einsteigern auf der 3,3 km langen Flugplatzrunde gefreut. Diese Strecke haben 19 Jugendliche vom Haus Gabriel Speyer sowie weitere 48 Läufer […]

Einen erfolgreichen läuferischen Jahresabschluss hatten 18 Athleten des RC Vorwärts Speyer beim Silvesterlauf in Schifferstadt.Ganz vorne bei den Frauen über 10km mischten mit Eva Katz als zweitplatzierte in der Gesamtwertung und erste in der Altersklassenwertung W40 in 39:53 Minuten genauso mit wie Vereinskollegin Yvonne Jung als vierte in der Gesamtwertung und zweite in der W30 […]

Der Bärenfels-Heiligabend-Marathon in Hoppstädten-Weiersbach ist ein 8,5 km langer  Rundkurs im Naturpark Saar-Hunsrück durch herrlichen Mischwald auf Waldboden hinauf auf den Bärenfels. Die Runde wird 5 mal durchlaufen – hierbei sind 1100 Höhenmeter zu bewältigen. Volker Dörr bewältigte die Strecke in 4:06:25 Stunden und erkämpfte sich in der Altersklasse M60 den ersten Platz. Als Finishermedaille  […]

Die Ausschreibung für die 5. Flugplatzlaufserie 2020 ist ab sofort als PDF-Download verfügbar.