Laufgruppe
Die Laufgruppe des RC Vorwärts hat in den letzten Jahren großen Zuwachs bekommen und schon einige Erfolge “erlaufen“ können. Wenn ihr Lust und Zeit habt mit uns zu laufen, dann meldet Euch doch einfach bei unserem Fachwart.
Über Termine für angesetzte Trainingsläufe gibt er Euch gerne Auskunft, da diese häufig variieren können.
Natürlich sollten sich hier nicht nur die Profisportler angesprochen fühlen, denn jeder ist bei uns herzlich willkommen. Unser Team rund um den Abteilungsleiter gibt auch gerne langjährigen Lauferfahrungen an „Laufneulinge“ weiter.
Erfolgreicher Jahresabschluß beim Silvesterlauf Schifferstadt
LaufenEinen erfolgreichen läuferischen Jahresabschluss hatten 18 Athleten des RC Vorwärts Speyer beim Silvesterlauf in Schifferstadt.Ganz vorne bei den Frauen über 10km mischten mit Eva Katz als zweitplatzierte in der Gesamtwertung und erste in der Altersklassenwertung W40 in 39:53 Minuten genauso mit wie Vereinskollegin Yvonne Jung als vierte in der Gesamtwertung und zweite in der W30 […]
Volker Dörr krönt erstes Vereinsjahr mit Altersklassensieg beim Bärenfels-Heiligabend Marathon
LaufenDer Bärenfels-Heiligabend-Marathon in Hoppstädten-Weiersbach ist ein 8,5 km langer Rundkurs im Naturpark Saar-Hunsrück durch herrlichen Mischwald auf Waldboden hinauf auf den Bärenfels. Die Runde wird 5 mal durchlaufen – hierbei sind 1100 Höhenmeter zu bewältigen. Volker Dörr bewältigte die Strecke in 4:06:25 Stunden und erkämpfte sich in der Altersklasse M60 den ersten Platz. Als Finishermedaille […]
Ausschreibung der Flugplatzlaufserie 2020
Laufen, Top-MeldungDie Ausschreibung für die 5. Flugplatzlaufserie 2020 ist ab sofort als PDF-Download verfügbar.
Gute Beteiligung und drei Podestplätze in Haßloch
LaufenBei der 46. Auflage des Nikolauslaufes in Haßloch war der RC Vorwärts Speyer mit 11 Startern nicht nur zahlreich vertreten, sondern hat auch mit 3 erzielten Podestplätzen erfolgreich abgeschnitten. Eva Katz erkämpfte sich auf der Halbmarathondistanz über 21,1 Kilometer in der Gesamtwertung der Frauen in 1:29:27 Stunden Platz 2 und siegte damit auch in der […]
Zwei Podestplätze beim Kalmit Berglauf
LaufenBeim Kalmit Berglauf holten zwei Athleten des RC Vorwärts Speyer zwei Podestplätze. Mit Start in Maikammer hinauf auf den Kalmit-Gipfel mussten auf der Stecke über 8,1 Kilometer 505 Höhenmeter bewältigt werden. Eva Katz hat in 40:40 Minuten den 2. Platz in der W40 erreicht. Gudrun Strauß erkämpfte sich in 46:52 den 1. Platz in der […]