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Dieter Sanderbeck und inklusive Laufgruppe beim Baden-Marathon

Unser Lauffreund Dieter Sanderbeck lief am Sonntag erfolgreich die Marathondistanz beim Baden-Marathon in Karlsruhe.   Er finishte in 4h 02 min und belegte damit den den dritten Platz in der M65.   Weiterhin nahmen drei inklusive Zweier-Teams mit Läufern des RC Vorwärts Speyer teil. Unter dem Motto „Zu zweit ein starkes Team – Gemeinsam Laufen“ […]

RC Vorwärts Speyer beim Südpfalzlauf in Rülzheim erfolgreich

Am 04.09. fand in Rülzheim der Südpfalzlauf statt. Es wurden verschiedene Strecken angeboten, von 5 km über die 10 km bis hin zum Halbmarthon über die 21,1 km. Der RC Vorwärts war mit insgesamt 3 LäuferInnen vertreten und folgende Ergebnisse wurden erzielt: Yvonne Jung belegte in 44:06 min den 1. Platz in der W40 über […]

Hitzeschlacht beim Abend-Straßenlauf in Herxheim

Am 26.08. fand in Herxheim der Abend-Straßenlauf über eine Strecke von 10 km statt. Unser Verein war mit insgesamt 3 LäuferInnen vertreten. Folgende Ergebnisse wurden in der abendlichen Hitze erzielt: Yvonne Jung belegte in 43:35 min den 1. Platz in der W40 Dieter Doll belegte in 56:48 min den 5. Platz in der M70 Oliver […]

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Brezelfestlauf in Speyer – Inklusive Laufgruppe des RC startet als Teil des Special Olympics Teams

Mit 20 Läuferinnen und Läufern ging das Special Olympics Team beim diesjährigen Brezelfestlauf an den Start. Mit dabei natürlich die Aktiven der inklusiven Laufgruppe des RC Vorwärts. Außerdem sind unsere Freunde von der Lebenshilfe Worms mit 10 Lauffreudigen angereist. Die haben sich auf dem Weg vom Bahnhof zum Lauf-Startpunkt am Museumskreisel schon mal warmgelaufen.    […]

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NCT-LAUFend gegen Krebs

Anke Mertens, Alfred Krause und Klaus Zimmermann haben heute am virtuellen NCT-Spendenlauf des Nationalen Centrums für Tumorerkrankungen (NCT)  Heidelberg teilgenommen. In Summe haben Sie 67 km erlaufen. Die SAP bezuschusst jeden gelaufenen Kilometer mit 0,30 €, so dass die Gruppe mit Ihrem Lauf 20 € für die Krebsforschung beisteuert. Im Lauf der drei Tage kamen […]

Yvonne Jung wird Pfalzmeisterin im 10 km Straßenlauf

Bei hochsommerlichen Temperaturen starteten am 02.07.2022 insgesamt 4 LäuferInnen des RC Vorwärts Speyer beim 10 km Straßenlauf in Maximiliansau. Insgesamt 3 AthletInnen nahmen an der Wertung zur Pfalzmeisterschaften im 10 km Straßenlauf teil. Yvonne Jung holte sich in 44:55 min in der Altersklasse W40 den ersten Platz und damit den Pfalzmeistertitel. Dieter Sanderbeck erreichte in […]

RC Vorwärts Speyer erfolgreich beim Gäulauf in Gommersheim

Beim 19. Gäulauf in Gommersheim am 15.06.2022  waren 3 Athleten vom RC Vorwärts am Start und finishten bei hochsommerlichen Temperaturen auf verschiedenen Distanzen. Dabei wurden folgende Ergebnisse erzielt: Dieter Sanderbeck startete auf der Halbmarathonstrecke über 21.1 km und holte sich in der M60 in 1:51:46 Stunden den 2. Platz. Jeweils den vierten Rang erzielten über […]

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Brüder Grimm Lauf dieses Jahr bei glühenden Temperaturen

Beim diesjährigen MKK Brüder Grimm Lauf in Hanau und Umgebung mussten sich die Athleten der besonderen Hitze stellen. Der märchenhafte Lauf vom 10. – 12. Juni wird über 5 Etappen zwischen Freitagnachmittag und Sonntagnachmittag ausgetragen und insgesamt 82 km und einige Höhenmeter müssen in dieser Zeit bewältigt werden. Insbesondere die Nachmittagsläufe waren für alle Teilnehmer […]

Podestplätze des RC Vorwärts Speyer bei den Pfalz Seniorenmeisterschaften

Am 04.06.2022 fand im Weinstraßenstadion in Edenkoben die Senioren-Pfalzmeisterschaft statt. Hierbei war der RC Vorwärts Speyer über die 5000 Meter Distanz mit drei Athleten vertreten.   Dieter Sanderbeck holte sich mit einem ersten Platz in der M65 in 23:31 Minuten den Pfalztitel. Thomas Fritsch kam in der M50 in 25:32 Minuten auf Platz 2. Dieter […]