Laufgruppe
Die Laufgruppe des RC Vorwärts hat in den letzten Jahren großen Zuwachs bekommen und schon einige Erfolge “erlaufen“ können. Wenn ihr Lust und Zeit habt mit uns zu laufen, dann meldet Euch doch einfach bei unserem Fachwart.
Über Termine für angesetzte Trainingsläufe gibt er Euch gerne Auskunft, da diese häufig variieren können.
Natürlich sollten sich hier nicht nur die Profisportler angesprochen fühlen, denn jeder ist bei uns herzlich willkommen. Unser Team rund um den Abteilungsleiter gibt auch gerne langjährigen Lauferfahrungen an „Laufneulinge“ weiter.
Hier geht es zu unseren Trainingszeiten: Training
Inklusive Laufgruppe
Vor 5 Jahren entstand eine inklusive Sportgruppe. Läuferinnen und Läufer mit und ohne Handicap bereiteten sich gemeinsam auf den bekannten Brezelfestlauf in Speyer vor. Die Begeisterung war dann so groß, dass eine Läufer-Gruppe im Verein entstanden ist.
Diese Gruppe ist in den letzten Wochen und Monaten die 730 Kilometer bis nach Chartes, der französischen Partnerstadt Speyer, gelaufen. Einblicke in den Zieleinlauf gibt es im Video:
116 StarterInnen beim 2. Flugplatzlauf 2018
Laufen116 Leichtathleten haben sich dem zweiten Lauf der Flugplatzserie bei Vorwärts Speyer gestellt. Über zehn Kilometer siegte Christian Flügel ( TSV Kandel) in 35:20 Minuten vor Matthias Thome (TSV Viernheim, 35:21) und dem Speyerer Lars Kegler (Berufsfeuerwehr Ludwigshafen, 36:35). Bei den Damen landete Natalie Topar (43:20) vor Brigitta Huckestein (Sandbox Warriors, 48:10) und Maria Diener (PM-International AG, 48:43).
Internationale und nationale Podestplätze für StarterInnen vom RC Vorwärts Speyer e.V.
LaufenNicht nur beim klassischen Nikolauslauf in Haßloch, sondern auch beim Ultralauf in Indien gab es Podestplätze für die Läufer des RC Vorwärts Speyer. Am 02.12. fand im indischen Ooty der Nilgiris Ultra über 50 km statt, bei dem auch knapp 1000 Höhenmeter zu überwinden waren. Ooty, auch Queen of the Hills genannt, liegt auf ca. 2.250m über dem Meeresspiegel. Silke Schütt und Vereinskamerad Thomas Pischem dominierten den Lauf und sorgten somit, dass das Podest in deutscher Hand war.
Erfolgreich beim Kalmitlauf und in der Gesamtwertung des Berglaufpokals
LaufenBeim 26. Kalmit Berglauf in Maikammer stellten sich 9 Athleten vom RC Vorwärts Speyer der Herausforderung, auf einer Strecke von 8,1 km 505 Höhenmeter zu überwinden. Insbesondere die Läuferinnen hatten bei diesem abschließenden Lauf zum Pfälzer Berglaufpokal 2017 einen starken Auftritt.
Podestplätze für RC Vorwärts Starter beim Crosslauf in Rülzheim
LaufenBeim Volks-Crosslauf in Rülzheim starteten5 Athleten des RC Vorwärts Speyer über die lange Distanz von 9100 Meter und holten 2 Podestplätze. Matthias Krotky kam in der M40 in 38:14 auf Platz 2 vor Dieter Sanderbeck, der in der M60 als zweiter in 40:52 durchs Ziel lief. Die Strecke bewältigten auch Thomas Zürker (45:01), Fabio Krohm 46:20) und Hubert Trauth (56:56).
RC Vorwärts beim Frankfurt Marathon
LaufenBeim 36. Mainova Marathon in Frankfurt starteten sieben Läufer des RC Vorwärts Speyer und finishten erfolgreich die Strecke über 42,195 Km. Seine gute Form wie bereits beim Berlin Marathon bewies Matthias Krotky und lief die schnellste Zeit in 3:15:44 Stunden. Flott unterwegs war auch Yvonne Jung in 3:36:44. Es folgten Frank Noack (3:47:33), Gudrun Strauß (3:51:43), Dr. Alfred Krause (3:57:01), Frank Hanisch (4:12:01) und Andrea Hick (4:44:51).