Laufgruppe
Die Laufgruppe des RC Vorwärts hat in den letzten Jahren großen Zuwachs bekommen und schon einige Erfolge “erlaufen“ können. Wenn ihr Lust und Zeit habt mit uns zu laufen, dann meldet Euch doch einfach bei unserem Fachwart.
Über Termine für angesetzte Trainingsläufe gibt er Euch gerne Auskunft, da diese häufig variieren können.
Natürlich sollten sich hier nicht nur die Profisportler angesprochen fühlen, denn jeder ist bei uns herzlich willkommen. Unser Team rund um den Abteilungsleiter gibt auch gerne langjährigen Lauferfahrungen an „Laufneulinge“ weiter.
Inklusive Laufgruppe
Vor 5 Jahren entstand eine inklusive Sportgruppe. Läuferinnen und Läufer mit und ohne Handicap bereiteten sich gemeinsam auf den bekannten Brezelfestlauf in Speyer vor. Die Begeisterung war dann so groß, dass eine Läufer-Gruppe im Verein entstanden ist.
Diese Gruppe ist in den letzten Wochen und Monaten die 730 Kilometer bis nach Chartes, der französischen Partnerstadt Speyer, gelaufen. Einblicke in den Zieleinlauf gibt es im Video:
Bergtraining
LaufenAm Samstag,12.08.17 wurde als Alternative zum turnusmäßigen Training im Dudenhofener Wald ein Berglauflauftraining angeboten. Torsten Deyerling hat eine schöne aber auch anspruchsvolle Bergstrecke zusammengestellt und das Angebot stand, sich zum Start bereits schon morgens früh um 08.00 Uhr am Startpunkt Parkplatz Maikammer einzufinden. Zehn Sportler von Vorwärts Speyer nahmen dieses Angebot an und starteten anfangs noch bei leicht regnerischem Wetter sogleich bergauf in Richtung Kalmit.
Podestplätze in Bellheim und Hambrücken
Laufen10 Läufer starteten am Wochenende bei sommerlichen Temperaturen bei zwei Laufveranstaltungen und erreichten in den Altersklassen sechs Podestplätze.
RC Vorwärts beim Night52 Ultralauf
LaufenAm Samstag den 15. Juli um 17:45h viel der Startschuß zum 52km Ultralauf in Bretten. Am Start waren 5 Läufer/innen vom RC Vorwärts Speyer. Die Strecke führte durch das Kraichgau und hatte 900 Höhenmeter. Einen Podestplatz gab es für Silke Schütt, die als 4. Frau in der Gesamtwertung mit einer Zeit von 4:58:18 ins Ziel lief und 2. in der Altersklasse wurde. Für Enrico Köllmer war es der erste (aber vermutlich nicht letzte) Ultralauf. Alle 5 Teilnehmer des RC Vorwärts waren begeistert von der Veranstaltung.
Brezelfestlauf 2017
Laufen26 Läufer vom RC Vorwärts Speyer liefen nach einem Hitzelauf beim Brezelfestlauf Speyer über 8,2 Km und drei Runden durch die Stadt ins Ziel. Damit war der Verein eine der teilnehmerstärksten Gruppen und wiederum der beste Verein mit vorderen Platzierungen. 3 Altersklassensiege bei den Herren und Platz 2 und 3 bei den Damen gehen wieder in die Erfolgsstatistik des Vereins ein. Erfreulich auch, dass aus der Mittwochslaufgruppe, die ursprünglich eine Anfängergruppe war, einige am Lauf mit guten Ergebnissen teilgenommen haben.
Erfolgreicher Queichtallauf
LaufenBeim Queichtallauf in Zeiskam waren 8 Läufer von RC Vorwärts Speyer auf allen Strecken erfolgreich präsent. Beim Halbmarathon über 21,1 km gab es mit Torsten Deyerling mit Platz 3 in der Gesamtwertung und damit Position 2 in der M30 in1:24:43 Stunden und Matthias Krotky mit Platz 2 in der M45 in 1:29:27 vordere Platzierungen. Auf der 10km Distanz holte sich Dieter Sanderbeck in der M60 in 43:20 Minuten den 1. Platz. Es folgten Alfred Krause (48:51), Hubert Trauth (58:23) und Dieter Morio (58:34). Beim 5km Lauf erreichte in der Gesamtwertung Markus Freiermuth in 21:36 Minuten den 5. Platz und siegte in der M35 vor Thomas Fritsch (4. Platz M45 22:17) und Thomas Zürker (2. Platz M60 24:39).