Laufgruppe
Die Laufgruppe des RC Vorwärts hat in den letzten Jahren großen Zuwachs bekommen und schon einige Erfolge “erlaufen“ können. Wenn ihr Lust und Zeit habt mit uns zu laufen, dann meldet Euch doch einfach bei unserem Fachwart.
Über Termine für angesetzte Trainingsläufe gibt er Euch gerne Auskunft, da diese häufig variieren können.
Natürlich sollten sich hier nicht nur die Profisportler angesprochen fühlen, denn jeder ist bei uns herzlich willkommen. Unser Team rund um den Abteilungsleiter gibt auch gerne langjährigen Lauferfahrungen an „Laufneulinge“ weiter.
Hier geht es zu unseren Trainingszeiten: Training
Inklusive Laufgruppe
Vor 5 Jahren entstand eine inklusive Sportgruppe. Läuferinnen und Läufer mit und ohne Handicap bereiteten sich gemeinsam auf den bekannten Brezelfestlauf in Speyer vor. Die Begeisterung war dann so groß, dass eine Läufer-Gruppe im Verein entstanden ist.
Diese Gruppe ist in den letzten Wochen und Monaten die 730 Kilometer bis nach Chartes, der französischen Partnerstadt Speyer, gelaufen. Einblicke in den Zieleinlauf gibt es im Video:
RC Vorwärts beim Bienwald Marathon / Halbmarathon
LaufenTorsten Deyerling, Neumitglied beim RC Vorwärts Speyer, startete beim Bienwald-Marathon in Kandel auf der Marathonstrecke über 42,195 Kilometer und stellte gleich seine Stärke auf der langen Distanz unter Beweis. In […]
2. Lauf der Flugplatzlaufserie
LaufenBeim 2. Lauf der Flugplatzlaufserie des RC Vorwärts Speyer war mit insgesamt 111 Teilnehmern wiederum ein neuer Teilnehmerrekord zu verzeichnen. Die trotz kleinem Helferteam gut organisierte Veranstaltung, der Lauf unter […]
Donnersberglauf – RC Vorwärts erfolgreich am Start
LaufenBeim Donnersberglauf über 7,2 Kilometer und Höhendifferenz von 418 Meter stellten sich 5 Läufer vom RC Vorwärts Speyer dieser Herausforderung. Sabine Roschy erkämpfte sich in der W45 in 37:20 Minuten […]
RC Frauenpower beim Oggersheimer Halbmarathon
LaufenBeim Halbmarathon Oggersheimer über 21,1 Km siegte in der Frauenwertung Sabine Roschy vom RC Vorwärts Speyer in 1:34:52 Stunden, Vereinskameradin Silke Schütt erkämpfte sich in 1:42:46 Rang drei. Bei den […]
Pfalz und RLP Crossmeisterschaften
LaufenBei den Pfalz-Cross Meisterschaften auf der Pferderennbahn in Haßloch startete Dieter Sanderbeck vom RC Vorwärts Speyer auf der Langstrecke über 9900 Meter und siegte in der M60 in 43:56 Minuten. […]