Steffen Ulmrich von der MTG Mannheim hat souverän den Brezelfestlauf gewonnen. Die zu den Vorjahren etwas veränderten 7600m langen Strecke mit Start am Altpörtel legte er in 23:46,7 zurück. Zweiter wurde Christophe Krech in 24:16,9, dritter Rich Adam in 24:39,9. Bei den Frauen gewann Delia Schmitt Kulturparkett Rhein-Neckar e.V. in der Zeit von 27:50,6 knapp […]
Am 30.06.2019 fand die 24. Auflage des EWR Triathlon Lampertheim statt. Das Team des RC Vorwärts Speyer war vertreten durch Peter Scheubert auf der Sprintdistanz (0,75/20/5) sowie Christian Gerbes, Markus Freiermuth und Alfred Krause als Team auf der Jedermanndistanz (0,5/20/5). Ebenfalls startete Heide Diehm als Radfahrerin in einer Staffel. Die sehr hohen Temperaturen von knapp unter 40°C waren auf der Schwimmstrecke (26°C Wassertemperatur) […]
Beim 24. Stadtlauf in Ludwigshafen waren 4 Athleten des RC Vorwärts Speyer hohen Belastungen ausgesetzt, da zum Start auf der 8,6 km langen Strecke noch hochsommerliche Temperaturen von 35 Grad Celsius herrschten. Dieter Sanderbeck erkämpfte sich in 37:06 Minuten in der Altersklasse M60 den ersten Platz. Kai Horix erreichte in 36:05 Platz sieben in der […]
Autor: Jens Zschocke (Physiotherapeut, Aktiv Zentrum Speyer) Der Brezelfestlauf in Speyer findet am 14.Juli mittags um 12 Uhr statt. Das bedeutet für die Läufer auf den 7,6 km eine besondere Herausforderung. Damit ist nicht nur die Distanz, sondern insbesondere die „Mittagshitze“ gemeint. Laufen bei sehr hohen Temperaturen birgt viele Gefahren. Mit diesem Artikel wollen wir […]
Beim 18. Gäulauf in Gommersheim waren trotz hochsommerlichen Temperaturen Athleten vom RC Vorwärts Speyer von den Bambinis bis zu den Senioren M60 am Start und liefen alle ins Ziel. Torsten Deyerling lief im Halbmarathon über 21,1 km die schnellste Zeit in 1:26:54 Stunden und verpasste mit Platz 4 in der M30 knapp einen Podestplatz. Vereinskamerad Dieter […]
https://www.rsv-speyer.de/wp-content/uploads/2019/06/RCV_Gäulauf_19.06.19_cropped.jpg492888RCV Speyerhttps://www.rsv-speyer.de/wp-content/uploads/2019/02/RCV-Logo-groß.pngRCV Speyer2019-06-19 16:03:242019-06-25 16:07:21Vom Bambini bis zur Seniorenklasse 60 beim Gäulauf
Beim Ultratrail Donnersberg über 49 Kilometer und 2080 Höhenmeter siegte Eva Katz in der W40 in 6:09:59 Stunden. Volker Dörr wurde in der M60 vierter in 6:55:33. Danach startete Volker Dörr auch beim Eifel Ultra-Marathon über 51,4 Kilometer und verpasste auch hier in seiner Altersklasse M60 mit Platz 4 wiederum knapp einen Podestplatz in 5:21:51Stunden.
https://www.rsv-speyer.de/wp-content/uploads/2019/06/RCV_Donnersberg_Trail_EKVD_25.05.19.jpg7551200Christian Schadehttps://www.rsv-speyer.de/wp-content/uploads/2019/02/RCV-Logo-groß.pngChristian Schade2019-06-16 16:07:562019-06-25 16:12:09Erfolge bei Ultratrails für Katz und Dörr
Nach 7 Jahren war es für Eva Katz mal wieder an der Zeit einen Triathlon zu absolvieren. Die Wahl fiel auf den Maxdorf Triathlon, welcher in der 14. Auflage bei sonnigem Wetter durchgeführt wurde. In der Mitteldistanz hatte sie ca. 2km zu Schwimmen, 90km auf dem Rad und einen Halbmarathon zu absolvieren. Trotz (nach eigener Aussage) überschaubarer Trainingsvorbereitung […]
Beim Südpfalzlauf in Rülzheim starteten 3 Athleten von RC Vorwärts Speyer auf der Halbmarathondistanz über 21,1 km. Dieter Sanderbeck siegte in der M60 in 1:39:15 Stunden. Vereinskamerad Mathias Krotky verpasste in der M45 mit Platz vier in 1:32:15 knapp einen Podestplatz. Dieter Morio lief trotz Verletzung in 2:34:04 ins Ziel.
https://www.rsv-speyer.de/wp-content/uploads/2019/02/RCV-Logo-groß.png00RCV Speyerhttps://www.rsv-speyer.de/wp-content/uploads/2019/02/RCV-Logo-groß.pngRCV Speyer2019-06-10 15:12:382019-06-17 15:15:38Sanderbeck gewinnt Halbmarathon in der M60 in Rülzheim
Bei den im Rahmen des 41. Senioren-Sportfests ausgetragenen Pfalzmeisterschaften auf der Bahn in Edenkoben gingen mehrere Pfalzmeisterschaften an die Starter des RC Vorwärts Speyer. Yvonne Jung startete zunächst auf der 400 Meter Strecke und holte sich in der W35 in 1:15 Minuten ebenso den Pfalztitel wie beim Start über 5000 Meter, bei dem Sie die Konkurrentinnen […]
Basierend auf dem Projekt „Gemeinsam läuft’s besser“ lädt Special Olympics Rheinland-Pfalz in Kooperation mit dem RC Vorwärts Speyer interessierte Läufer mit und ohne geistige Behinderung zu einer gemeinsamen Teilnahme beim Brezelfestlauf am 14.07.2019 in Speyer ein. Unified Sport® nennt sich das inklusive Programm von Olympics, das Menschen mit und ohne geistige Behinderung in einem Team vereint. […]
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Steffen Ulmrich Sieger beim 31. Brezelfestlauf
Brezelfestlauf, Laufen, Top-MeldungSteffen Ulmrich von der MTG Mannheim hat souverän den Brezelfestlauf gewonnen. Die zu den Vorjahren etwas veränderten 7600m langen Strecke mit Start am Altpörtel legte er in 23:46,7 zurück. Zweiter wurde Christophe Krech in 24:16,9, dritter Rich Adam in 24:39,9. Bei den Frauen gewann Delia Schmitt Kulturparkett Rhein-Neckar e.V. in der Zeit von 27:50,6 knapp […]
RC Vorwärts Speyer gewinnt Teamwertung beim Triathlon Lampertheim
TriathlonAm 30.06.2019 fand die 24. Auflage des EWR Triathlon Lampertheim statt. Das Team des RC Vorwärts Speyer war vertreten durch Peter Scheubert auf der Sprintdistanz (0,75/20/5) sowie Christian Gerbes, Markus Freiermuth und Alfred Krause als Team auf der Jedermanndistanz (0,5/20/5). Ebenfalls startete Heide Diehm als Radfahrerin in einer Staffel. Die sehr hohen Temperaturen von knapp unter 40°C waren auf der Schwimmstrecke (26°C Wassertemperatur) […]
Hitzelauf beim Stadtlauf Ludwigshafen
LaufenBeim 24. Stadtlauf in Ludwigshafen waren 4 Athleten des RC Vorwärts Speyer hohen Belastungen ausgesetzt, da zum Start auf der 8,6 km langen Strecke noch hochsommerliche Temperaturen von 35 Grad Celsius herrschten. Dieter Sanderbeck erkämpfte sich in 37:06 Minuten in der Altersklasse M60 den ersten Platz. Kai Horix erreichte in 36:05 Platz sieben in der […]
Der Brezelfestlauf „High- noon in Speyer“
Brezelfestlauf, LaufenAutor: Jens Zschocke (Physiotherapeut, Aktiv Zentrum Speyer) Der Brezelfestlauf in Speyer findet am 14.Juli mittags um 12 Uhr statt. Das bedeutet für die Läufer auf den 7,6 km eine besondere Herausforderung. Damit ist nicht nur die Distanz, sondern insbesondere die „Mittagshitze“ gemeint. Laufen bei sehr hohen Temperaturen birgt viele Gefahren. Mit diesem Artikel wollen wir […]
Vom Bambini bis zur Seniorenklasse 60 beim Gäulauf
LaufenBeim 18. Gäulauf in Gommersheim waren trotz hochsommerlichen Temperaturen Athleten vom RC Vorwärts Speyer von den Bambinis bis zu den Senioren M60 am Start und liefen alle ins Ziel. Torsten Deyerling lief im Halbmarathon über 21,1 km die schnellste Zeit in 1:26:54 Stunden und verpasste mit Platz 4 in der M30 knapp einen Podestplatz. Vereinskamerad Dieter […]
Erfolge bei Ultratrails für Katz und Dörr
LaufenBeim Ultratrail Donnersberg über 49 Kilometer und 2080 Höhenmeter siegte Eva Katz in der W40 in 6:09:59 Stunden. Volker Dörr wurde in der M60 vierter in 6:55:33. Danach startete Volker Dörr auch beim Eifel Ultra-Marathon über 51,4 Kilometer und verpasste auch hier in seiner Altersklasse M60 mit Platz 4 wiederum knapp einen Podestplatz in 5:21:51Stunden.
Eva Katz gewinnt Rheinland-Pfalz-Meisterschaft im Triathlon
TriathlonNach 7 Jahren war es für Eva Katz mal wieder an der Zeit einen Triathlon zu absolvieren. Die Wahl fiel auf den Maxdorf Triathlon, welcher in der 14. Auflage bei sonnigem Wetter durchgeführt wurde. In der Mitteldistanz hatte sie ca. 2km zu Schwimmen, 90km auf dem Rad und einen Halbmarathon zu absolvieren. Trotz (nach eigener Aussage) überschaubarer Trainingsvorbereitung […]
Sanderbeck gewinnt Halbmarathon in der M60 in Rülzheim
LaufenBeim Südpfalzlauf in Rülzheim starteten 3 Athleten von RC Vorwärts Speyer auf der Halbmarathondistanz über 21,1 km. Dieter Sanderbeck siegte in der M60 in 1:39:15 Stunden. Vereinskamerad Mathias Krotky verpasste in der M45 mit Platz vier in 1:32:15 knapp einen Podestplatz. Dieter Morio lief trotz Verletzung in 2:34:04 ins Ziel.
Jung und Sanderbeck holen Pfalztitel bei Seniorenmeisterschaften
LaufenBei den im Rahmen des 41. Senioren-Sportfests ausgetragenen Pfalzmeisterschaften auf der Bahn in Edenkoben gingen mehrere Pfalzmeisterschaften an die Starter des RC Vorwärts Speyer. Yvonne Jung startete zunächst auf der 400 Meter Strecke und holte sich in der W35 in 1:15 Minuten ebenso den Pfalztitel wie beim Start über 5000 Meter, bei dem Sie die Konkurrentinnen […]
Inklusives Lauf-Team beim Brezelfestlauf 2019
Brezelfestlauf, Laufen, Top-MeldungBasierend auf dem Projekt „Gemeinsam läuft’s besser“ lädt Special Olympics Rheinland-Pfalz in Kooperation mit dem RC Vorwärts Speyer interessierte Läufer mit und ohne geistige Behinderung zu einer gemeinsamen Teilnahme beim Brezelfestlauf am 14.07.2019 in Speyer ein. Unified Sport® nennt sich das inklusive Programm von Olympics, das Menschen mit und ohne geistige Behinderung in einem Team vereint. […]