Steffen Ulmrich von der MTG Mannheim hat souverän den Brezelfestlauf gewonnen. Die zu den Vorjahren etwas veränderten 7600m langen Strecke mit Start am Altpörtel legte er in 23:46,7 zurück. Zweiter wurde Christophe Krech in 24:16,9, dritter Rich Adam in 24:39,9. Bei den Frauen gewann Delia Schmitt Kulturparkett Rhein-Neckar e.V. in der Zeit von 27:50,6 knapp […]
Autor: Jens Zschocke (Physiotherapeut, Aktiv Zentrum Speyer) Der Brezelfestlauf in Speyer findet am 14.Juli mittags um 12 Uhr statt. Das bedeutet für die Läufer auf den 7,6 km eine besondere Herausforderung. Damit ist nicht nur die Distanz, sondern insbesondere die „Mittagshitze“ gemeint. Laufen bei sehr hohen Temperaturen birgt viele Gefahren. Mit diesem Artikel wollen wir […]
Basierend auf dem Projekt „Gemeinsam läuft’s besser“ lädt Special Olympics Rheinland-Pfalz in Kooperation mit dem RC Vorwärts Speyer interessierte Läufer mit und ohne geistige Behinderung zu einer gemeinsamen Teilnahme beim Brezelfestlauf am 14.07.2019 in Speyer ein. Unified Sport® nennt sich das inklusive Programm von Olympics, das Menschen mit und ohne geistige Behinderung in einem Team vereint. […]
Der 31. Brezelfestlauf präsentiert sich mit einem neuen Logo. Der Volkslauf der dieses Jahr zum ersten Mal unter der Regie des RC Vorwärts Speyer e.V. ausgetragen wird gibt sich ein modernes, farbenfrohes Aussehen. Das Design, entwickelt von der Firma Zeo-Design, schmückt neben einem Flyer auch Plakate die für den Brezelfestlauf werben.
Unser Stammtisch am ersten Montag im Monat 19 Uhr im Porto Vecchio, Hafenbecken 11 (Vereinszimmer Rudergesellschaft) ist wegen der Coronakrise bis auf widerruf ausgesetzt.
Die aktuellen Trainingszeiten findet Ihr unter der dem Link Training. Bitte beachtet die Anweisungen des RKI zur Hygiene und zur Vorsorge.
Folgende Nachricht erreicht uns aus der Radtouristik: Am 28.04.2019 findet das Natursport-Opening am Haus der Nachhaltigkeit in Johanniskreuz statt. Die Details dazu kann man dem folgenden Link entnehmen. https://www.zentrum-pfaelzerwald.de/zentrum-pfaelzerwald/wandern-radfahren/natursport-opening/ Das Orga-Team des BRT 2019 wird bei dieser Veranstaltung in der Zeit von 10:00 bis 18:00 Uhr die Gelegenheit haben das Bundes-Radsport-Treffen 2019 einer interessanten Zielgruppe […]
High noon … 12:00 Uhr mittags startet am 14. Juli 2019 der traditionelle Brezelfestlauf in der schönen Maximiliansstraße in Speyer. Auf der Route des ab 14.00 Uhr nachfolgenden Umzugs geht es so schnell wie möglich oder so langsam wie nötig durch die Speyrer Prachtstraße und die schöne Altstadt. Drei Runden sind zu absolvieren bevor 7,6 […]
Ab Dienstag den 5. März 2019 bieten wir für die Monate März und April ein Lauftraining für Vereinsmitglieder an. Ziel des Trainings: Systematische Aufbautraining nach dem Winter für einen Start in die Volkslaufsaison (5 bis 10 km). Das Training richtet sich an weniger erfahrene Läufer mit einer Zielzeit von 47 bis 57 min. auf 10 […]
