Einträge von Thomas Zürker

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Steffen Ulmrich Sieger beim 31. Brezelfestlauf

Steffen Ulmrich von der MTG Mannheim hat souverän den Brezelfestlauf gewonnen. Die zu den Vorjahren etwas veränderten 7600m langen Strecke mit Start am Altpörtel legte er in 23:46,7 zurück. Zweiter wurde Christophe Krech in 24:16,9, dritter Rich Adam in 24:39,9. Bei den Frauen gewann Delia Schmitt Kulturparkett Rhein-Neckar e.V. in der Zeit von 27:50,6 knapp […]

Lauftreff Samstags

In den Sommermonaten trifft sich die Laufgruppe wegen dern hohen Temperaturen Samstags schon um 8:30 Uhr an der Clemens-Beck-Schule, Dudenhofen.

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Der Brezelfestlauf „High- noon in Speyer“

Autor: Jens Zschocke (Physiotherapeut, Aktiv Zentrum Speyer) Der Brezelfestlauf in Speyer findet am 14.Juli mittags um 12 Uhr statt. Das bedeutet für die Läufer auf den 7,6 km eine besondere Herausforderung. Damit ist nicht nur die Distanz, sondern insbesondere die „Mittagshitze“ gemeint. Laufen bei sehr hohen Temperaturen birgt viele Gefahren. Mit diesem Artikel wollen wir […]

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Inklusives Lauf-Team beim Brezelfestlauf 2019

Basierend auf dem Projekt „Gemeinsam läuft’s besser“ lädt Special Olympics Rheinland-Pfalz in Kooperation mit dem RC Vorwärts Speyer interessierte Läufer mit und ohne geistige Behinderung zu einer gemeinsamen Teilnahme beim Brezelfestlauf am 14.07.2019 in Speyer ein. Unified Sport® nennt sich das inklusive Programm von Olympics, das Menschen mit und ohne geistige Behinderung in einem Team vereint. […]

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Neues Logo für den Brezelfestlauf

Der 31. Brezelfestlauf präsentiert sich mit einem neuen Logo. Der Volkslauf der dieses Jahr zum ersten Mal unter der Regie des RC Vorwärts Speyer e.V. ausgetragen wird gibt sich ein modernes, farbenfrohes Aussehen. Das Design, entwickelt von der Firma Zeo-Design, schmückt neben einem Flyer auch Plakate die für den Brezelfestlauf werben.

Stammtisch

Unser nächster Stammtisch findet am Montag den 2. September ab 19 Uhr im Porto Vecchio, Hafenbecken 11 (Vereinszimmer Rudergesellschaft) statt.

Dienstagstraining 19 Uhr

geänderte Anfangszeit: Im Sommerhalbjahr hat sich die Anfangszeit  des Dienstagtrainings im Helmut-Bantz-Stadion am Kolb-Zentrum/ Fritz-Ober-Straße auf 19 Uhr geändert

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2. LV Sternfahrt in der Pfalz – Werbung zum Bundesradsporttreffen

Folgende Nachricht erreicht uns aus der Radtouristik: Am 28.04.2019 findet das Natursport-Opening am Haus der Nachhaltigkeit in Johanniskreuz statt. Die Details dazu kann man dem folgenden Link entnehmen. https://www.zentrum-pfaelzerwald.de/zentrum-pfaelzerwald/wandern-radfahren/natursport-opening/ Das Orga-Team des BRT 2019 wird bei dieser Veranstaltung in der Zeit von 10:00 bis 18:00 Uhr die Gelegenheit haben das Bundes-Radsport-Treffen 2019 einer interessanten Zielgruppe […]

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High noon Lauf zum Brezelfest 2019

High noon … 12:00 Uhr mittags startet am 14. Juli 2019 der traditionelle Brezelfestlauf in der schönen Maximiliansstraße in Speyer. Auf der Route des ab 14.00 Uhr nachfolgenden Umzugs geht es so schnell wie möglich oder so langsam wie nötig durch die Speyrer Prachtstraße und die schöne Altstadt. Drei Runden sind zu absolvieren bevor 7,6 […]

Lauftrainingsangebot für das Frühjahr

Ab Dienstag den 5. März 2019 bieten wir für die Monate März und April ein Lauftraining für Vereinsmitglieder an. Ziel des Trainings: Systematische Aufbautraining nach dem Winter für einen Start in die Volkslaufsaison (5 bis 10 km). Das Training richtet sich an weniger erfahrene Läufer mit einer Zielzeit von 47 bis 57 min. auf 10 […]