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Erfolgreich beim Dämmer Marathon und Südpfalzlauf in Rülzheim

Beim Dämmer Marathon Mannheim waren 10 Athleten vom RC Vorwärts Speyer am Start.

Auf der  klassischen Marathondistanz über 42,195 km holte Anke Mertens in 3:58:54 Stunden einen Podestplatz und erreichte in der W50 Platz 3. Die schnellste Zeit lief Matthias Krotky in 3:23:54 (8. Platz M45), es folgten Dieter Sanderbeck (8. Platz M60 4:03:43) und Stephan Hanisch (72. Platz M50 4:44:53).

Die Halbmarathonstrecke über 21,1 km absolvierten Jochen Martin (1:32:29), Enrico Köllmer (1:45:21), Carmen Kemper (1:48:11), Sandra Ebert (2:10:31), Mazen Bitar Kayas (2:28:37) und Jürgen Rupprecht (2:49:47).

Beim Südpfalzlauf in Rülzheim mit ebenso 10 Startern dominierten beim Halbmarathon in der Frauenwertung mit Platz 1 Eva Katz in1:26:04 Stunden vor  Sabine Roschy, die in 1:34:06 auf Rang 2 folgte. Andrea Hick lief in  der W50 in 2:10:54 als zweite ins Ziel.

Bei den Männern war vorne Peter Burkard in 1:32:09 und holte in der M50 Platz 3. Weiterhin bewältigten die Strecke  Alexander Weber (1:43:19), Tim Böhmert (1:59:26), Dieter Morio (2:07:42) und Frank Noack (2:07:42).

Die 10km Strecke absolvierten Lukas Tschoepke (37:37) und Alfred Krause (48:49).

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RC Vorwärts beim 24. Int. Rheinauen-Volkslauf

Beim 24. Rheinauenlauf des FV Heiligenstein hatten 4 Läufer/innen des RC Vorwärts Speyer nicht nur mit den Gegnern, sondern diesmal auch gegen die Hitze zu kämpfen. Bei fast hochsommerlichen Temperaturen mussten die Läufer die 10km lange Strecke weitgehend in der Sonne laufen und waren ständig mangels schattigen Stellen der Hitze ausgesetzt, so dass die interessant verlaufende Strecke allen Teilnehmern erheblich zu schaffen machte. Eva Katz bewältigte diese Anforderungen souverän und erkämpfte sich in der Gesamtwertung der Frauen in 40:38 Minuten den ersten Platz.

Weitere Läufer des RC waren Torsten Deyerling auf Platz 6 gesamt in 39:01, Markus Webel auf Platz 7 gesamt in 39:16 und Yvonne Jung auf Platz 3 der Frauen in 44:38

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Über die SpargelSpitze nach Kopenhagen und zum Rennsteig – die Laufergebnisse vom 21. Mai 2017

Beim 6. SpargelSpitze-Lauf in Dudenhofen zeigte der RC Vorwärts Speyer wiederum starke Präsenz-war man mit 15 Startern doch wieder die größte Gruppe beim Hauptlauf der Spargelmeile über 5,8km.

Bei den Männern war schnellster Läufer Dieter Sanderbeck in 23:56 Minuten knapp vor Lennart Schwarz (23:58), Enrico Köllmer (23:59) und Alexander Heinrich (24:00).

Bei den Frauen lief vorne weg Monika Ballheimer-Stamm (28:31), es folgten Cornelia Heinrich (31:34) und Karin Zander (31:35).

Beim 45. Gutsmuths Rennsteiglauf in Thüringen waren bei tollem Laufwetter 4 Läufer von Vorwärts Speyer am Start.

Gudrun Strauß lief den Halbmarathon über 21,1 km mit 351 Höhenmeter, der in Oberhof gestartet wurde. In 01:47:33 Stunde erreichte sie Platz 5 in der W50.

3 Läufer entschieden sich für die lange Strecke über 73,5 km mit 1.874 Höhenmetern, gestartet wurde hier in Eisenach mit Ziel wie für alle in Schmiedefeld.

Silke Schütt bewältigte die schwierige Strecke in 07:53:02 Stunden und lief in der W40 als 7. durchs Ziel. Frank Noack erreichte in der M50 in 08:06:05 Platz 113, Thomas Pischem in der M40 in 08:34:27 Platz 187.

Lutz Spreer finisht den Marathon in Kopenhagen.

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Dieter Sanderbeck erreicht Platz 6 bei der DM in der AK 60

Dieter Sanderbeck vom RC Vorwärts Speyer  hatte sich für die Deutschen Meisterschaften 10.000 Meter Bahn qualifiziert und startete am 13.05.17 bei der Austragung der Meisterschaften in Bautzen in der Seniorenklasse M60. Bei idealen Laufbedingungen wurde gleich nach dem Start  ein hohes Tempo vorgelegt und in der zweiten Hälfte des Rennens zeigte sich, dass er diesem schnellen Tempo Tribut zollen musste und die persönlich angestrebte Zeit nicht zu erreichen war. Dahin gehend wurde mit  42:49 Minuten  Platz 6 in einem qualitativ gut  besetzten Läuferfeld erreicht. Nach dem Zieleinlauf war  zunächst eine Enttäuschung zu verspüren, wurde doch 2 Wochen zuvor die Qualifikation  bei den Pfalzmeisterschaften mit einer wesentlich besseren Zeit erreicht und ein Platz weiter vorne wäre drin gewesen. Andererseits war es für Sanderbeck der zweite Start bei einer DM in der Seniorenklasse und das positive Gefühl, dabei gewesen zu sein, überwiegt.

So wurde mit neuen Erfahrungen und Kennen lernen von tollen Sportlern nach der Siegerehrung mit einem angenehmen Feeling die 590 km lange Heimreise angetreten.

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RC Vorwärts LäuferInnen auch International erfolgreich

Beim Gozo Ultratrail über 50 km auf Malta ging vom RC Vorwärts Speyer Silke Schütt an den Start. Die 50 km lange Strecke führte komplett um die Insel an den Steilküsten entlang und war gekennzeichnet durch die Bewältigung von Kletterpassagen und circa 1400 Höhenmeter. Trotz dieser schwierigen Streckenführung und ständigem Sonnenschein von 25 Grad C lief die Ultraläuferin nach 6:49 Stunden ins Ziel und erkämpfte sich damit Platz 3 in der Gesamtwertung der Frauen.

Vereinskameradin Gudrun Strauß hat beim Bilstein Marathon auf der Halbmarathondistanz über 21,2 km als 3. in der Gesamtwertung der Frauen und 2. in der W 50 in 1:49:27 Stunden gefinished.

Der Lauf ging auf den 641m hohen Bilstein im Kaufunger Wald. Hierbei waren auf teilweise sehr steilen Abschnitten 535 Höhenmeter zu bewältigen.

Beim Waldlauf in Harthausen siegte über 10km bei den Frauen Eva Katz in 40:40 Minuten. Auf der 5km Distanz holte sich Torsten Deyerling in 18:01 bei den Männern Platz 2.

Den Trollinger Marathon in Heilbronn absolvierten erfolgreich Monika Ballheimer-Stamm in 4:14:38 Stunden,Frank Noack in 4:23:07 und Andrea Hick in 4:49:55.

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Podestplätze für LäuferInnen des RC Vorwärts Speyer auf längeren Distanzen

Bei drei Laufveranstaltungen zeigten die Athleten des RC Vorwärts Speyer ihre Stärke auf den längeren Distanzen.

Bei den Pfalzmeisterschafften Bahn 10000 Meter in Thaleischweiler-Fröschen nahm Dieter Sanderbeck teil und gewann die Altersklasse M60. In der Zeit von 41:43 Minuten schaffte er die Qualifikation für die Deutschen Meisterschaften 10000 Meter in Bautzen und wird dort bei der Seniorenklasse an den Start gehen.

Beim Bergzaberner Kurstadtlauf über 23,2 km siegte in der Frauenwertung Eva Katz in 1:41:43 Stunden, Christian Martin holte sich den Altersklassensieg in der M50 in 1:43:42. Es folgten Torsten Deyerling (1:51:06) und Markus Webel (1:51:07).

Beim SAS Halbmarathon in Heidelberg holte sich einen Podestplatz Yvonne Jung in 1:43:21 Stunden mit Platz 2 in der W35. Die Strecke bewältigten auch Enrico Köllmer (1:43:13), Frank Noack (1:57:07) und Andrea Hick (2:15:06).

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Podestplätze bei Pfalzmeisterschaften im Halbmarathon für LäuferInnen des RC Vorwärts Speyer beim 44. Osterlauf in Rheinzabern

Bei den im Rahmen des 44. Osterlaufes in Rheinzabern ausgetragenen Pfalzmeisterschaften im Halbmarathon holten sich vier Läufer des RC Vorwärts Speyer einen Podestplatz.

Yvonne Jung bewältigte die Strecke in 1:30:29 Stunden und sicherte sich in der Gesamtwertung der Frauen Platz 3 und siegte in der W30.

Bei den Herren war schnellster Torsten Deyerling und kam in der M35 auf Platz zwei.

Markus Webel erreichte in 1:25:45 in der M35 Rang drei und Dieter Sanderbeck in 1:34:34 in der M60 Platz zwei.

Es folgten Tobias Schubert (4. M35 in 1:34:38), Enrico Köllmer (4. M45 in 1:36:38) und Alfred Krause (5. M55 in 1:48:07).

Außerhalb der Pfalzwertung startend war Eva Katz die schnellste Läuferin in 1:25:49. Matthias Krottky kam in 1:28:09 in der M45 auf Rang 9, Frank Noack nach längerer Verletzungspause in 1:47:41 auf Platz 23.

Die 10 km Strecke absolvierten Lutz Spreer (22. M55 in 51:24 Minuten) und Sabine Brech (6. W45 in 1:02:00 Stunden.)

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Aus der Rheinpfalz 12.4.17 zum Flugplatzlauf vom 7. April 2017

Vielen Dank an Die Rheinpfalz für die treue Berichterstattung und das tolle Bild.

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Podestplätze für RC Vorwärts Starter/in beim 40. Rhein-Volkslauf in Maximiliansau

Beim 40. Rhein-Volkslauf in Maximiliansau gab es für den RC Vorwärts Speyer auf der Halbmarathon-Distanz über 21,1 km  zwei Altersklassensiege.

Silke Schütt bewältigte die Strecke in 1:41:14 Stunden und erkämpfte sich in der Frauenwertung Platz 2 , was auch in der W40 den ersten Platz einbrachte.

Christian Martin holte sich in 1:30:39 den ersten Platz in der M50.

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Erfolgreiches Wochenende für Läufer/innen des RC

Am Wochenende haben unsere Athleten bei zwei Laufveranstaltungen mit anspruchsvollen Streckenprofilen wieder erfolgreich teilgenommen und vordere Platzierungen erreicht.

Beim Lindenlauf über 21,1 Kilometer in Neuenstadt an der Kocher waren auf ausschliesslich asphaltierten und gut befestigten, geschotterten Feld- und Waldwegen ca. 300 Höhenmeter zu bewältigen.
Silke Schütt erkämpfte sich nach einer starken Leistungssteigerung in der zweiten Hälfte des Laufs in der Gesamtwertung der Frauen Platz zwei in 1.45:00 Stunden und siegte damit auch in der W40.

Beim Nanstein Berglauf in Landstuhl waren drei Vereinskameraden am Start und mussten auf der Strecke über 7,1 Kilometer 350 Höhenmeter überwinden. Sabine Roschy schaffte die Strecke in 33:39 Minuten und siegte in der Altersklasse W45. Gudrun Strauß holte sich in 37:00 in der W50 mit Platz zwei ebenso einen Podestplatz. In seinem ersten Lauf für seinen neuen Verein holte sich Neumitglied Dieter Morio in 52:26 Rang 37 in der M55.

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